martedì 21 ottobre 2008

workshop kettlebells 1° livello esito positivo








      


















E' con grande onore che vi presento il diploma rilasciato dal grande coach Maurizio Maddaloni RKCII ,guadagnato sul campo con fatica e dolore.
Penso realmente di partecipare al workshop Kb II livello ora ha Novembre......
In questa arte tantissimi particolari dell'esecuzione del movimento non vanno lasciate al caso... 

lunedì 20 ottobre 2008

kettlebells day domenica 9 novembre mattina

ciao a tutti domenica 9 novembre ore 10.00 presso piazzale delle cascine  ci troviamo tutti insieme per allenarsi con i kettlebells .... 
qualsiasi condizione climatica .. ok quindi non trovate scuse ... non essere pigro!
possono partecipare tutti anche i curiosi i kettlebells li portiamo noi....
che aspettate!