venerdì 13 novembre 2009

domenica 8 novembre 2009

FEDOR EMELIANENKO vs BRETT ROGER

incredilbile video un incontro molto duro ....
fedor un mito!!!

venerdì 6 novembre 2009

BJJ E TRAINING

FTXLab con la partecipazione del M° Marco bruschelli cintura nera di BJJ e co-allenatore di campioni di MMA del livello di Minotauro, Minotoro, Vitor Belforte,Jacarè.....
un Maestro con una esperienza incredibile...
ne vedremo delle belle insieme!!!
la strada è appena iniziata!!!

CROSSFIT BEAR

25kg-35kg-45kg-55kg-65kg

7x power clean -push press-squat-push press

un circuito crossfit incredibile!!!!
provare per credere...
non mollare mai il bilanciere!!!

giovedì 5 novembre 2009

NOVITA'

OSTATI ALLENAMENTI E NOVITA' SUL SITO....
SEZIONE WORK OUT

lunedì 2 novembre 2009

FALLAIFUNCTIONALTRAINING

E' ON-LINE IL NUOVO SITO!!!!
ANDATE A VEDERLO!!!

domenica 1 novembre 2009

STRONGER VIDEO


LAVORO RAGAZZI!!!