20 burpees pull-up
20 military press doublue kettlebell 24 kg
20 kipping pull-up
20 squat double kettlebell 24 kg
20 push up
oggi ho creato e fatto questo circuito....è molto duro ...tra un po postero' il tempo!!!!
vorrei trovarli un nome originale....
vediamo se qualcuno tra di voi mi da una mano.....
postate il nome nei commenti.....
grazie
e buon allenamento...
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