domenica 26 luglio 2009

WORKSHOP KETTLEBELL 1° livello

partenza per roma ore 5.00 am , terro' il corso di kettlebell primo livello
i ragazzi non sanno cosa gli aspetta....
sara una giornata molto intensa...
voglio da tutti loro il massimo , so benissimo come prenderlo da ognuno di loro...
la esecuzione tecnica deve essere molto curata e la loro resistenza e preparazione sportiva verra messa a dura prova....
al mio rientro postero foto e video .... e vi raccontero tutto !!!!



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