oggi ho allenato un grande maestro di Brasilian Jiu Jitsu BERNARDO SERRINI del Rio Grappling di livorno.....
Un ottimo atleta molto determinato e con una grinta incredibile......
devo dire che allenare persone come lui da molta soddisfazzione....
ci siamo allenati leggeri ma dalla prossima volta incominciamo a lavorare seriamente......
complimenti davvero ottimo lavoro !!!
il nostro percorso di preparazione è appena iniziato prevedo un ottimo lavoro e tanto sudore e fatica... i kettlebell e l'allenamento funzionale non sono uno scherzo.....
prossimamente foto e video di questo incredibile allenamento.....
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