Mi sto preparando per passare la prova di forza creata da pavel ed il suo gruppo ...
chiamata the beast!!!!
per ora ne sono passati solo 6 uomini in tutto..
la prova prevede
1 Perfect PRESS con kb da 48 kg
1 Pull up HT con kb da 48 kg
1 Pistol con kettlebell da 48 kg
il BEAST e chiamato in gergo il kb da 48 kg.....quindi la prova e in suo onore.......
l'impresa è ardua ma legionarius non si fara' intimorire......
ciao a tutti e buon allenamento!!!!
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