CERTIFIED KETTLEBELL TEACHER CKT STEVE COTTER IKFF

un corso molto intenso , pieno di tecnica...... uno dei massimi esponenti del kettlebell mondiale...il girevoy è un arte con la quale impari ad usare il tuo corpo per portare ad una ripetizione molto alta di esercizi come snatch e jerk in un tempo ristretto di 10'....

è tipo una meditazione attiva nella quale sei te contro i tuoi blocchi mentali......

Steve Coter è una persona fantastica con un umilta' incredibile tecnicamente molto preparato e pensare che per 16 ore di corso lui si allena con noi con il doppio del nostro peso ed una esplosivita' incredibile!!!!

consiglio a tutti di partecipare ad un workshop con steve cotter è un esperienza unica!!!!!!

GRAZIE STEVE COTTER