il giorno 12 e 13 giugno partecipero' alla certificazione CKT di Steve Cotter ....
la meccanica del movimento e totalmente diverso alla meccanica di esecuzione del metodo RKC di Pavel....
essendo una tecnica basata sulla competizione si ricerca molto di piu' la resistenza del movimento che " l'alta tensione " dello stesso...
sono molto convinto che sara' una bellissima esperianza....
cotter è una persona incredibile ed ho avuto il piacere di parlarci in chat e devo dire che si è dimostrato molto disponibile...un vero provessionista....
sicuramente imparero tecniche diverse che incrementeranno i mio bagaglio.....
i kettlebell sono degli strumenti di lavoro incredibili....... i migliori sul mercato ve lo posso garantire!!!!!!!
prossima settimana vi raccontero tutto sulla certififazione di cotter....
ciao a tutti
e buon allenamento.....
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