Se siete stanchi della solita palestra....
di allenarvi con macchine "ergonomiche"di metallo con movimenti condizionati al millimetro.....
volete riscoprire il piacere dell'allenamento all'aperto......
volete allenarvi direttamente a casa vostra ....
se volete allenarvi e mettervi in gioco con metodiche di allenamento "innovative " ma molto antiche...
e riscoprire il piacere di allenarvi .....
migliorando stabilità....
coordinazione....
elasticita' ed esplosivita.....
l'allenamento che fa per voi è il kettlebell training.....
Potete essere seguiti da un trainer qualificato e certificato dalla federazione mondiale di kettlebell trainer di Pavel e certificato dalla federazione mondiale di Steve Cotter...
le due massime organizzazioni mondiali per la formazione di Kettlebell trainer.....
Tanti si improvvisano istruttori di kettlebell , copiando le tecniche da dei filmati su internet...
vi posso garantire e non mi stanchero' mai di dirlo che i kettlebell sono uno strumento di allenamento molto tecnico e bisogna essere veramente preparati per insegnare le giuste tecniche ......
Sapere allenare vuol dire anche essere il primo ad allenarsi quotidianamente , solo cosi possiamo sapere cosa comporta un certo movimento e soprattuto quando proproniamo un circuito sapere cosa stiamo proponendo.......
quindi non fidatevi di perssone improvvisate fatevi seguire da persone veramente preparate e certificate a livello mondiale....
Non voglio farmi solo pubblicita' con questo discorso ...
Ma solo rimarcare l'importanza di essere seguito da un vero esperto......
Le cetificazioni di cui ho parlato sopra non sono le classiche paghi e prendi l'attestato, ma le devi guadagnare sul campo e preparare un anno prima......
Pavel ed il suo staff sono molto severi e non regala niente.....
Con questo qui a firenze ci sono solo 4 istruttori qualificati e certificati a livello mondiale è sono ottimi trainer,
Lorenzo Di Maio, Bernardo Coresi, Vincenzo Bucceri ed infine Cristiano Fallai (io), ...
Ora che sapete non potete piu' sbagliare!!!!
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