20 TRX squat+pull
5 round 1' rest
40-20 TRX affondi
40 sit up @ 8 kg kettlebell
brava...
ottimo lavoro.....!!!!
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Informazioni personali
- cristiano
- FIRENZE, Italy
- RKC Kettlebell Trainer certificato da Pavel , IKFF CKT Kettlebell Trainer certificato da cotter, Functional Trainer , Istruttore di Ving Tsun EVTF per info 393-6862296 e-mail cristianofallai@gmail.com vingtsunfirenze@hotmail.it
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